关于我

你好，我是 Mandy，一名注册社工（Registered Social Worker），持有社会工作硕士学位。我曾在医院精神科、学校及不同社区服务机构工作，积累了支持儿童、青少年、成人及家庭的临床经验。在治疗过程中，我会根据每位来访者的独特需求，灵活运用优势为本、叙事治疗（Narrative Therapy）、焦点解决短期治疗（Solution-Focused Therapy）及认知行为治疗（CBT）等不同取向，提供适合的支持。

对我而言，心理咨询是一段自我探索、疗愈与成长的旅程，让我们逐步认识自己，并更接近真实的自我。我重视以同理心及不带批判的态度，营造一个安全、被接纳的空间，让来访者感受到被看见、被倾听和被理解。过去，我曾支持面对压力、焦虑、抑郁、自尊与自我价值困扰，以及人生转变等不同挑战的来访者。

我曾在香港及加拿大生活，这些跨文化经历让我更能理解移民适应、文化差异及身份认同所带来的独特挑战与压力。在治疗工作中，我重视文化敏感度与包容性，尊重每位来访者不同的文化背景、生活经历及价值观。我能够以英语、粤语及普通话提供服务，希望让每位来访者都能使用自己最自在、最能真实表达感受的语言进行交流。

工作以外，我喜欢通过旅行及户外活动探索世界，包括跑步、徒步旅行和潜水。阳光、充足的睡眠，以及一顿配上咖啡的早餐，都是让我感到幸福的生活小确幸。