我是一名注册心理治疗师，将专业训练与个人生命经验结合于治疗工作中。作为第一代移民，我深刻理解文化转换、跨世代期望、身份认同与归属感所带来的情绪复杂性。这些经历也塑造了我致力提供具文化敏感度、同理心及尊重的心理健康服务的理念。

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在投身心理健康领域之前，我曾于高压的企业环境中工作超过 20 年，支持高层管理人员。这段经历让我亲身体会职场压力、职业倦怠、角色负担，以及在工作、家庭与个人生活之间取得平衡的挑战。

 

我于加拿大 Yorkville University 完成辅导心理学专业训练，并为安大略省注册心理治疗师学院（CRPO）注册心理治疗师。我的治疗取向为整合式及创伤知情，结合情绪取向治疗（EFT）、认知行为治疗（CBT）及辩证行为治疗（DBT）。同时，我亦接受过 PREPARE/ENRICH 训练，支持伴侣在婚前及关系成长中的发展。

 

我专注于支持伴侣及个人面对关系困扰、情感疏离及沟通挑战，也协助处理跨世代关系、照顾者倦怠、复杂性创伤（c-PTSD）及情绪调节困难等议题。

 

我致力营造一个温暖、合作且不带评价的空间，让个案感到被看见、被尊重与被支持。我相信，有意义的改变来自一段既具关系连接又具实用性的治疗历程，在尊重情感深度的同时，也提供能应用于日常生活的实际工具。