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小組治 療
療癒，發生於連結之中。
小組治療讓人們聚在一起，在一個安全且具支持性的空間中學習與成長，並發現你並不孤單。
即將推出…
什麼是小組治療？
在小組治療中，治療師會引導對話與活動，促進分享、反思與彼此支持。每個小組都會圍繞特定主題，例如壓力、焦慮、哀傷、教養或自我價值，讓參與者能與真正理解彼此處境的人建立連結。
為何選擇小組治療？
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透過與他人連結，減少孤單感
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在安全且有引導的環境中分享經驗
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從同儕與治療師中學習實用的應對策略
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建立社交與溝通能力
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獲得鼓勵、不同觀點與希望
如何幫助你：
小組治療結合專業引導與同儕支持的優勢。許多參與者發現，聆聽他人的故事有助於重新看待自己的經歷，同時建立歸屬感。
在小組中，你會發現新的力量——不僅來自你自己，也來自你身邊的群體。
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