關於我

你好，我是 Mandy，一名註冊社工（Registered Social Worker），持有社會工作碩士學位。我曾於醫院精神科、學校及不同社區服務機構工作，累積了支援兒童、青少年、成人及家庭的臨床經驗。在治療過程中，我會按每位來談者的獨特需要，靈活運用優勢為本、敘事治療（Narrative Therapy）、焦點解決短期治療（Solution-Focused Therapy）及認知行為治療（CBT）等不同取向，提供合適的支援。

對我而言，心理輔導是一段自我探索、療癒與成長的旅程，讓我們逐步認識自己，並更接近真實的自我。我重視以同理心及不批判的態度，營造一個安全、被接納的空間，讓來談者感到被看見、被聆聽和被理解。過去，我曾支援面對壓力、焦慮、抑鬱、自尊與自我價值困擾，以及人生轉變等不同挑戰的來談者。

我曾在香港及加拿大生活，這些跨文化經歷讓我更能理解移民適應、文化差異及身份認同所帶來的獨特挑戰與壓力。在治療工作中，我重視文化敏感度與包容性，尊重每位來談者不同的文化背景、生活經歷及價值觀。我能以英語、廣東話及普通話提供服務，希望讓每位來談者都能使用自己最自在、最能真實表達感受的語言進行交流。

工作以外，我喜歡透過旅行及戶外活動探索世界，包括跑步、遠足和潛水。陽光、充足的睡眠，以及一頓配上咖啡的早餐，都是讓我感到幸福的生活小確幸。